女人与花茶
1~花茶~
当心情不好的时候，为什么不让自己换个方式过生活？狭窄的空间越来越开阔，心灵就得到舒展与放松。
当望着日渐西沉的落日
什么是花草茶
5000年前居住在幼发拉底河的苏美利雅人、古埃及人、希腊人、罗马人、印第安人的历史，甚至中国神农本草经都记载，人类从很久以前就开始使用花草茶。甚么是花草茶?所有可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合干燥后，加以冲泡的饮料就是花草茶。(常见的如：葱、姜、蒜、枸杞等也属于花草之一。)
美容花茶
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：千日红：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
2：白雪茶：消除体内垃圾女人花 mp3，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
3：红雪茶：降血压血脂
4：雪里开花：滋润壮肾
5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3，百合花：去火安神，清凉润肺
上三种搭配，效果更佳
4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳
6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）
玫瑰花
具有养颜美容、理气解郁、活血散瘀。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下，乳房肿痛等。冲泡法：玫瑰花3克、茶叶2克、沸水冲泡即成。
玫瑰花瓣
具有养颜美容、理气解郁、活血散瘀。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下女人花简介，乳房肿痛等。用法：泡茶或泡澡
洋甘菊
具有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生。冲泡法：洋甘菊2克、冰糖10克、沸水冲泡即成。
薰衣草
舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。冲泡法：薰衣草2匙、葡萄2匙、冰糖10克、桔皮适量、沸水冲泡即可。
马鞭草
抗神经衰弱、驱散焦虑、帮助消化、肠内净化及瘦身减脂。（孕妇避免使用）冲泡法：马鞭草2克、冰糖果10克、沸水冲泡即可。
迷迭香
增强记忆力、调理贫血、可去斑、减少皱纹、强化肝及心脏功能。制作：迷迭香2克、冰糖10克、山楂5片、柠檬片适量、沸水冲泡即可。
紫罗兰
具有滋润皮肤、除皱消斑、对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味。（如与薰衣草搭配效果更好），冲泡法：紫罗兰2克、柠檬片适量、冰糖10克、沸水冲泡即可。
菩提叶
可治失眠、焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。冲泡法：菩提叶2克、柠檬草2克、柠檬片适量、冰糖20克、沸水冲泡。
2~花茶~
薄荷叶
清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等。冲泡法：薄荷叶2克、白糖适量、沸水冲泡即可。
金盏花
具有止痛、利尿、退烧、有助于治疗胃痛和胃溃疡。（孕妇不宜）,冲泡法：金盏花3克、甘草2片、柠檬适量、白糖适量、沸水冲泡。
牡丹花
养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。冲泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。
甜叶菊
适应于糖尿病患者、肥胖症、高血压、调节机能平衡和内分泌失调。冲泡法：为一种代糖可加任何一种花草茶、茶叶。
茉莉花
肠胃不适、胃痛、理气、头晕、安神、可治便痢腹痛慢性胃炎。冲泡法：茉莉花3克、柳丁汁适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。
茉莉花子
肠胃不适、胃痛、理气、头晕、安神、可治便痢腹痛慢性胃炎。冲泡法：茉莉花3克、柳丁汁适量、蜂蜜适量、沸水冲泡
贡菊花
平肝明目、风热感冒、目赤肿痛、避暑除烦、清心明目。冲泡法：贡菊花3克、沸水冲泡。
勿忘我
美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。冲泡法：勿忘我3克、冰糖适量、沸水冲泡。
红雪茶
具有清新开窍、降低血脂、胆固醇、软化血管的作用、用于高血压、肥胖症、神经衰弱等证。冲泡法：红血茶3克、蜂蜜适量、沸水部冲泡即可。
玉美人
又称珠峰圣草与虫草、雪莲等同誉为藏宝女人花全集在线观看，具有滋阴补肾、调养血气、润肤乌发之效。冲泡法：玉美人5克、冰糖适量、沸水冲泡即可。
人参花
具有强心补肾、生津止渴、补肾健肾、调经活血等功效、神经衰弱、头晕烦躁口渴、不思饮食等。冲泡法：人参花适量、沸水冲泡即可。
红景天 产于西藏高原、
用于清热解毒、理气、治咽喉痛、清肝明目。冲泡法：红景天适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。
柠檬草
可帮助消化、利尿、滋润肌肤及预防贫血、也有治腹泻偏头痛的效果。（孕妇不宜）,冲泡法：柠檬草适量、白糖适量、沸水冲泡。
红巧梅
具有调整内分泌紊乱、解郁、降火、补血、健脾胃、通经络、消炎祛斑之效。冲泡法：红巧梅、冰糖适量、沸水冲泡即可。
百合花
调肺止咳、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血等。冲泡法：百合 30 克、白糖适量、沸水冲泡即可。
橙 花
理气宽中、开胃、适用于胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛等。冲泡法：橙花3克、沸水冲泡即可。
荷 叶
降脂减肥、用于高血压及肥胖者。冲泡法：荷叶30克、绿茶10克、沸水冲泡即可。
绞股蓝
消炎解毒、止咳祛痰、适用于动脉硬化、支气管、哮喘胃溃疡、高血压、高胆固醇等延寿作用。冲泡法：绞股蓝适量、沸水冲泡即可。
月季花
消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。（孕妇不宜）,冲泡法：月季花5克、绿茶适量、沸水冲泡即可。
三七花
含有人参多种皂甙、清热平肝、降压功效、用于高防治血压和咽炎。冲泡法：三七花适量、沸水冲泡即可。
合欢花
安神益气、用于神经衰弱、失眠、健忘等。冲泡法：绿茶3克、合欢花5克、大枣5克、沸水冲泡即可。
玉兰花
通窍、祛失风、用于急性鼻炎、鼻窦炎、血管痉性头痛等。冲泡法：玉兰花适量、沸水冲泡。
桂 花
芳香辟秽、除臭解毒。用于品臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。冲泡法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
番泻叶
缓下通便、用于老年习惯性便秘或长期卧床便秘等。冲泡法：番泻叶3克、沸水冲泡即可。
胖大海
清音利咽、清肠通便、用于干咳失音、咽喉燥痛、热结便秘等。冲泡法：胖大海4-6枚、冰糖适量、沸水冲泡即可。
柠檬茶
清凉止渴、用于暑热季节烦热口渴、倦怠乏力。冲泡法：柠檬10克、茶叶10克、白糖或蜂蜜适量。
野菊花
疏风清热、清肿解毒。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。冲泡法：野菊花20克、沸水冲泡即可。
3~花茶~
芍药花
有养血柔肝、缓肿止痛、泻痢腹痛、自汗盗汗阴虑发热、月经不调之症。冲泡法：芍药花10克、蜂蜜适量、沸水冲泡。
千日红
清热明目、平肝清肺、止咳、利尿之效。冲泡法：千日红适量、白糖适量、沸水冲泡。
桃 花
有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。冲泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。
腊梅花
解渴生津、顺气、止咳化痰。冲泡法：腊梅花适量、白糖适量、沸水冲泡。
玫瑰茄 又称洛神花
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具有治疗心脏病、高血压、调节血脂、解暑、清凉开胃、防感冒、治喉炎、热咳、对肠、肌肉解痉、促进胆法分沁、降低血液浓度、长年饮用、健康益寿。
香可珍
有降脂、减肥、松嫩血管、消炎杀菌等、对胃胀有特效、腹痛、久泻不止、一饮即灵。冲泡法：香可珍适量、绿茶10克、沸水冲泡。
金莲花
清热解毒、消炎通便、养肝明目、益肾利尿、抗病毒、增强身体免疫功能。冲泡法：金莲花适量、沸水冲泡。
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
现代中医研究表明，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用如何泡一壶好茶